Timing in de snatch of clean: Leg-drive, het gebruik van de armen en voetverplaatsing
Het overkomt iedereen weleens. Je maakt een snatch en je vangt de stang op nadat de voeten al geland zijn. De lift voelt dan meestal niet zoals hij moet voelen.…
Het overkomt iedereen weleens. Je maakt een snatch en je vangt de stang op nadat de voeten al geland zijn. De lift voelt dan meestal niet zoals hij moet voelen.…